我能让你睡/(英)保罗·麦肯纳(Paul McKenna)著
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200 1_ ■a我能让你睡■9wo neng rang ni shui■f(英)保罗·麦肯纳(Paul McKenna)著■g李尼译
210 __ ■a杭州■c浙江科学技术出版社■d2011
215 __ ■a142页■c图■d21cm■e1光盘
300 __ ■a光明书架
312 __ ■a书名原文：I can make you sleep
330 __ ■a本书内容包括：欢迎来到深睡眠的美好世界、睡眠的关键一步：定时、小小的变动可使睡眠大大不同、善用大脑、内心的力量等。
510 1_ ■aI can make you sleep■zeng
606 0_ ■a睡眠■x基本知识
690 __ ■aR338.63■v4
701 _0 ■a麦肯纳■9mai ken na■b保罗■4著
702 _0 ■a李尼■9li ni■4译
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330 __ ■a本书内容包括：欢迎来到深睡眠的美好世界、睡眠的关键一步：定时、小小的变动可使睡眠大大不同、善用大脑、内心的力量等。
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《我能让你睡》和附带的CD所讲的方法，要使你的生活发生巨大变化！如果你：失眠、睡不踏实、思绪烦乱、半夜醒来……那就请阅读这本书及附带的催眠CD吧！人一生中有三分之一的时间需要在睡眠中度过，但是，现在有越来越多的人却饱受失眠之苦。国际畅销书作家兼心理放松大师保罗?麦肯纳博士花了20年时间研究如何解决睡眠问题，成绩斐然。他研究出一套简便易行的独特方法，人人都可利用这套方法改善睡眠质量。在《我能让你睡》这本书里，他让我们看到，一些轻松的练习和简单的思维及行为变化，就能对睡眠产生重大影响。这本书和附带的即时催眠CD里所说的一切事情，就跟我们坐下来当面催眠的效果一样。事实上，阅读这本书的时候，你也许就会感到昏昏欲睡了。
保罗·麦肯纳，世界顶尖的催眠师。曾经帮助成百万的人成功减肥、戒烟、树立信心和改变生活。保罗是畅销书作家。主持的电视节目拥有有5亿的观众，通过一系列黄金时间的电视节目征服了美国观念。他的节目在ABC（美国广播公司）的黄金时间播出，应邀参与过《早安美国》、《娱乐今晚》、《第一直播》等热播类电视节目。
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